「相由心生（そうゆうしんしょう）」・・・

台風一過の激しい雨と
東北の大きな地震の一報に、
梅雨の穏やかさは吹き飛び、
ある瞬間に災禍は起こると、
あらためて肝に銘じた六月でした。
そうして、
いよいよ梅雨明けを待つ七月。
もう真夏の暑さ全開、長い暑さとの
戦いが始まりますよね。
ですが、苦しいときこそ「涼しい」顔を
心がけましょう（笑）。
でも、顔に出ますよね、苦しさは…。
相由心生は、すべては心が生み出すという
万法唯心の思想に基づく仏教の言葉です。
人の内面、心のあり方がそのまま
顔の表情にも表れるということ。
つまり、心の持ちようで、
顔つきも生活習慣も変わるわけです。
できれば、穏やかに和やかに、
笑顔を保つ心持ちを…
暑さにバテても、爽やかに
笑っていられたら良いですよね。
まずは、体力づくりと、
水分補給をしていましょうか。
どうぞ、皆々様とも夏を乗り切れますように。

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